Frankfurti tokány

frankfurti tokány csirkemellből

Ha szereted a frankfurti levest, akkor a frankfurti tokányt is imádni fogod! Szaftos recept kelkáposztával és virslivel. Ha nem vagy babonás, akkor szilveszteri fogás is lehet belőle, ha félsz attól, hogy a csirkemell elkaparja a szerencsédet, akkor készítsd januárban, a maradék szilveszteri virslikből.

Hozzávalók:

  • 1 egész csirkemell filé (kb. 50 dkg)
  • 4 db frankfurti virsli
  • 4-5 nagyobb kelkáposzta levél
  • 1 fej vöröshagyma
  • 1 gerezd fokhagyma
  • 2 evőkanál sűrített paradicsom
  • 1 teáskanál majoranna
  • 1/2 kávéskanál őrölt kömény
  • bors
  • olaj

Frankfurti tokány recept:

1 Csíkozd fel a csirkemellet, sózd és borsozd.

2. Karikázd fel a virslit.

3. Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát.

4. Melegítsd fel az olajat egy nagyobb serpenyőben és pirítsd meg rajta a virsli karikákat, majd vedd ki a serpenyőből és tedd félre.

5. Pirítsd fehéredésig a csirkemell csíkokat, vedd ki a serpenyőből és tedd félre.

6. Tedd a serpenyőbe a felaprított vöröshagymát, sózd meg és párold üvegesre.

7. Add hozzá a sűrített paradicsomot, fokhagymát, és pirítsd kicsit együtt.

8. Öntsd fel egy kevés vízzel (kb. 1,5 dl), fűszerezd majorannával és őrölt köménnyel és párold így tovább 10-15 percig.

9. Tedd a szaftba az elősütött csirkemell csíkokat és főzd tovább.

10. Közben vágd ki a kelkáposzta levelekből a vastagabb ereket, és vágd kisebb darabokra.

11. Add a frankfurti tokányhoz a kelkáposzta leveleket, és főzd tovább.

12. Ha minden megpuhult, akkor végül jöhetnek a pirított virsli karikák, csak forgasd össze a frankfurti csirkemellel.

13. Mi tésztával ettük, de főtt krumpli, párolt rizs is jól illik hozzá.

frankfurti csirkemell tésztával

Frankfurti tokány ⋆ Csirkemell-receptek.hu

Ha szereted a frankfurti levest, akkor a frankfurti tokányt is imádni fogod! Szaftos recept kelkáposztával és virslivel, melengető étel a hideg napokon.

Típus: főétel

Nemzeti konyha: magyar

Recept Mennyisége: 4 adag

Előkészítési idő: PT10M

Főzési idő: PT30M

Összes idő: PT40M

Hozzávalók: